Διαχείριση άγχους, στρες, αλλαγών ζωής και ενίσχυση προσωπικής ενδυνάμωσης
Υποστήριξη ενηλίκων στον Ωρωπό για διαχείριση άγχους και καθημερινών δυσκολιών, διαχείριση στρες και αλλαγών ζωής, διαπροσωπικές σχέσεις και συγκρούσεις, διαχείριση τραύματος και απώλειας, καθώς και αυτογνωσία και προσωπική ενδυνάμωση.
Συχνά θέματα που φέρνουν οι ενήλικες στη θεραπευτική διαδικασία
Διαχείριση άγχους & καθημερινών δυσκολιών
Διαχείριση στρες & αλλαγών ζωής
Διαπροσωπικές σχέσεις & συγκρούσεις
Διαχείριση τραύματος & απώλειας
Αυτογνωσία & προσωπική ενδυνάμωση
Δεν είστε μόνοι σε αυτό.
Ένας ασφαλής, ζεστός χώρος στον Ωρωπό για να ακουστούν σκέψεις και συναισθήματα, να μπουν λέξεις εκεί που πριν υπήρχε μόνο βάρος, και να χτιστούν πρακτικά βήματα για αλλαγή.
Ένας ασφαλής χώρος για κατανόηση, ρύθμιση και ουσιαστική αλλαγή
Ο στόχος της διαδικασίας είναι να υπάρχει ένας ασφαλής και εμπιστευτικός χώρος όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να κατανοήσει σε βάθος σκέψεις, συναισθήματα και μοτίβα συμπεριφοράς, να ενισχύσει την αυτογνωσία και να αποκτήσει πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών της καθημερινότητας.
01
Κατανόηση του αιτήματος και του πλαισίου ζωής
02
Εντοπισμός δυσκολιών/μοτίβων και ενίσχυση δεξιοτήτων διαχείρισης
03
Σταθερά βήματα προς ισορροπία, ενδυνάμωση και πιο λειτουργικές σχέσεις
Δια ζώσης ή online
Επιλογή που προσαρμόζεται στις ανάγκες και στη διαθεσιμότητά σας
Παρέχονται και online συνεδρίες για όσους δεν μπορούν να παρευρεθούν δια ζώσης.
Όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με απόλυτη εχεμύθεια και σεβασμό, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας, με εξαιρέσεις μόνο όταν υπάρχει σοβαρός και άμεσος κίνδυνος.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το αίτημα και τις ανάγκες. Μετά την αρχική αξιολόγηση, προτείνεται εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης.
Κλείστε Ραντεβού
Αν νιώθετε ότι το άγχος, οι αλλαγές ή οι δυσκολίες στις σχέσεις επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, μπορούμε να το δουλέψουμε μαζί με σταθερότητα και σαφή βήματα.